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夫妻生活性保健方法有哪些

时间:2020-03-24 来源网站:玖肆情感网

在我们的生活中性需求是占据了很大一部分比例,并且舒适的性生活后能够得到非常好的身心释放。性保健常识最好从年轻时就开始培养,而不是等到性功能退化了才开始重视。如不重视,到一定的年龄,大家就知道了性保健是何其的重要。坚持做性保健不仅能够提高性能力,还能够有效的延缓性功能退化时间。

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1、爱抚是必不可少的工作

爱抚是两个人的事,对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求,的确能提高对方的乐趣。要知道,爱抚对男女都有提升欲望、加速快乐的效果。而且,女人性爱中是慢热型,爱抚可以迅速开启情欲,让她进入状态。

2、自然自由的性爱才完美

有些夫妻认为,亲热时你越注意性表现,性表现就越好。是大错特错,如果你只顾想着该如何如何,你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然,不要去分析具体的表现,反而会得到最好的感觉。所以,性爱要自然、自由,不能拘谨也不要限制。

3、男人性功能可以维持长久

影响男人性兴奋的辜九激素通常在年轻时分泌最多,达到高峰。不过男性的性能力并不单是依赖生理因素的。他对自己、对性伴侣及性的感受,都会影响身体的反应。

因此,年纪较大的男性如果健康状况良好,并对自己的性能力有所了解,又有一个自己喜欢的对象,就可能比年轻的男性更能表达情爱。

4、夫妻必须要维持性新鲜感

终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的,生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感,双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。

5、性爱快乐并非恒定的

性爱不会永远都是激情快乐的,这种情形只有在小说中才有。在现实生活中,它可能是热烈的,也可能是温和的、平淡的,可能高潮叠起,也可能是平静地互相依侵,多种情况不—而足。把彻底的灵欲交流当作性的目标,目标本身就会令人分心,强求灵欲合一,反而不易达到。

6、男人性无能并非是谁的错

一般说来,女人不会造成男人性无能,男人性无能主要是因为自己没有安全感引起的。不过,在许多男人看来,最好的性伴侣是主动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能,亲热时完全被动的女人反而更可能令对方如此。

7、性爱时间是灵活多变的

许多夫妇都感到现代生活实在太忙碌,他们没有时问性爱,所以认为性应该是即兴的。其实这很不好,虽然不要定出行房的时间,因为那太不自然了,但要安排时间让两个人在一起,这样会更快乐。

灵活多变的性生活是性保健中最大的补药,性生活并不是为了完成任务,而是让双方得到身心的释放。所以性生活中最好的调味品就是新鲜,多尝试才能时刻让双方保持性趣。